2. Bombardarea cu iubire - tehnică de manipulare

     Bombardarea cu iubire (love bombing) este o tehnică de manipulare folosită frecvent de persoane cu trăsături narcisiste sau controlatoare pentru a câștiga rapid încrederea și afecțiunea unei persoane. Deși poate părea inițial un comportament sincer și romantic, în realitate, scopul este de a crea o legătură emoțională intensă și de a obține control asupra celuilalt. Această legătură emoțională intensă este una artificială, prefabricată. scopul fiind întotdeauna altul, nu iubirea. Termenul „bombardarea cu iubire” a fost folosit prima dată de biserica pentru Unificarea Statelor Unite în anii 1970. Un cult care atrăgea membrii folosind afecțiunea, iubirea, cuvintele înșelătoare.

     Dacă această tehnică ar fi cunoscută de majoritatea oamenilor, ei ar putea fi salvați de a trece prin calvarul celorlalte tehnici de manipulare. Dacă seducția nu se produce, nu are efect nimic. 

     Bombardarea cu iubire este o bombardare constantă de cuvinte frumoase și pline de dragoste. Este o avalanșă de dorință și afecțiune. Este un tsunami de iubire intensă copleșitoare și afecțiune exagerată. Trebuie să fie așa, diferit de tot ce ai trăit vreodată, ca să te poată face să îți pierzi mințile. Să vrei mai mult și să te dăruiești toată. Astăzi tehnologia face posibilă conectarea și controlul în timp real. Narcisiștii cresc și prind putere în mai multe direcții, ținând mai multe victime deodată într-o dependență prin mesaje și dulcegării pe rețelele de socializare. Mesajele pe care le vei primi într-o zi vor fi excesive. Îți va lăsa mesaje text, mesaje vocale toate minunate, iar atunci când nu vei putea răspunde te va suna. Postările de pe rețelele tale de socializare vor deveni toate pe gustul lui. Vei primi aprecieri, inimioare, emoticoane și comentarii pozitive. Nu va trece mult până când vei tresări la fiecare mesaj primit. Veți vorbi ore întregi la telefon, așa cum nu ai mai făcut-o cu nimeni până acum. Vei confunda această posesiune, intruziune cu grija, cu iubirea. Te va invita să luați masa împreună, Va apărea în calea ta fără să te anunțe și să te surprindă. Va face planuri tot timpul cu tine. Va veni acasă la tine, va intra total în viața ta și va fi cât mai mult timp lipit de tine. Îți va trimite poezii, cântece, citate, va fi omniprezent. Narcisistul forțează ritmul relației, încercând să grăbească angajamentele emoționale sau practice (de exemplu, mutatul împreună, căsătoria sau investiții comune). Scopul este de a fixa victima într-un cadru din care să nu poată pleca ușor. Vei auzi cele mai încântătoare lucruri despre tine. Va iubi la tine si chipul, și corpul, și degetele... chiar și detalii pe care nimeni nu le-a mai observat: o aluniță, o cicatrice, unghiile, etc. Sunt foarte abili pentru a citi limbajul corporal al persoanelor. Probabil nu ești cu primul narcisist, tiparul fiind de fiecare dată același dacă nu ne „vindecăm” emoțional. Narcisitul știe, miroase asta. Știe că vei fi foarte ușor de manipulat și că probabil ești atât de rănită încât ai nevoie să auzi lucruri frumoase, ceea ce te face o pradă și mai ușoară pentru ei. De obicei, narcisiștii apar în viața noastră când suntem vulnerabile, deoarece înainte de un „atac” ei vor urmări prada. 

     Prin gesturile lor grandioase, manipulatorul face ca victima să se simtă dorită, admirată și iubită la un nivel profund. Acest lucru creează dependență emoțională și senzația unei legături emoționale intense cu o conexiune specială și unică, iar victima începe să idealizeze persoana care aplică tehnica. Odată ce victima este copleșită de afecțiune, începe să vadă manipulatorul ca pe sursa principală de validare și fericire. Victima devine vulnerabilă și poate începe să își neglijeze alte relații sau aspecte ale vieții. După ce legătura emoțională este creată, narcisistul manipulator își schimbă comportamentul, devenind distant, critic sau chiar abuziv. Victima, dependentă de validarea inițială, încearcă să recupereze acea iubire intensă de la început, ceea ce o face mai ușor de controlat.

     Scopul acestei tehnici este ca narcisistul să îți câștige încrederea și să obțină beneficiile pe care și le-a propus, profitând de relația cu tine. Poate fi sex, bani, poziție socială, etc. Narcisistul nu are, în general, răbdare. De aceea este folosită tehnica bombardării cu iubire, deoarece reduce timp, amețește, îndrăgostește. Nu poți refuza minunea din viața ta. Narcisistul te seduce înșelându-ți instinctele. Îți îndepărtează subtil atenția și gândirea critică către iluzii încărcate de gesturi mieroase, pentru a te putea controla. Îți oferă multă afecțiune programându-te să ți-o dorești atunci când nu o să ți-o mai dea. Te face să îți cobori „garda”, „apărarea”, făcându-te să te simți protejată și în siguranță. Te ajută să te deschizi în conversațiile cele mai intime, părând foarte interesat de tine, când în realitate este despre a obține informații și despre a te putea folosi și înșela mai bine, De exemplu: dacă știe ce îți place cel mai mult, te va seduce mai bine, dacă știe ce nu îți place, va folosi asta împotriva ta pentru a te răni. De cele mai multe ori, afișează această relație pentru a răni o altă femeie. Alții pot fi discreți cu toate relațiile din viața lor, așa putând să lase „uși deschise” celor ce vor veni. 

     Știi de ce este atât de eficientă bombardarea cu iubire? 

Pentru că:

• narcisistul este lipit de tine și nu îți dă timp să gândești;
• fiind permanent elimină influențele altor persoane;
• creează o impresie falsă;
• ascund adevărul;
• stabilește o relație prematură; 
• satisface dorința de dragoste.

      Expresii din repertoriul narcisistului în faza de bombardare cu iubire

• „Ne asemănam atât de mult!”
• „Nimeni nu mă înțelege ca tine!”
• „Ești iubirea vieții mele!„ ;  „Ești sufletul meu pereche / jumătatea mea / viața mea!”, etc.
• „Nu pot să cred că în sfârșit te-am găsit!”
• „Suntem făcuți unul pentru altul!”
• „Nu pot trăi fără tine!”

De ce este folosită această tehnică?

Controlul: Bombardarea cu iubire creează o relație de putere în care victima devine dependentă emoțional.

Validare personală: Persoanele cu tendințe narcisiste folosesc această tehnică pentru a-și hrăni egoul și pentru a se simți importante.

Manipulare pe termen lung: După ce victima este prinsă emoțional, manipulatorul poate exploata relația în avantajul său.

Cum să  recunoști „bombardarea cu iubire” și să te protejezi?

1. Fii atentă la intensitatea și ritmul relației. Dacă cineva încearcă să grăbească lucrurile sau îți oferă prea multe la început, fii precaută.

2. Observă consistența comportamentului. Un manipulator poate avea schimbări bruște de atitudine după ce obține control.

3. Păstrează-ți limitele personale. Nu renunța la relațiile sau interesele tale pentru cineva care încearcă să-ți copleșească viața.

4. Caută sprijin extern. Dacă simți că ceva nu este în regulă, discută cu prieteni de încredere sau cu un terapeut.

Bombardarea cu iubire poate părea inițial atrăgătoare, dar recunoașterea semnelor te poate ajuta să eviți o relație dezechilibrată și potențial toxică.