Încrederea în sine și imaginea de sine este un subiect esențial pentru adolescenți, deoarece în această perioadă au loc schimbări rapide fizice, emoționale și sociale care pot influența modul în care se percep pe sine. Iată o dezvoltare mai detaliată:
Abuzul narcisic este peste tot. Acest tip de manipulare și control poate fi lent și insiduos și se strecoară peste relațiile noastre și ne distruge sentimentul de sine înainte de a ști ce se întâmplă. Când devenim victime ale abuzului narcisic, pierdem complet din vedere valoarea noastră și valoarea nevoilor și viselor noastre. Ne lăsăm granițele...
Visezi să îți schimbi locul de muncă dar nu ai curajul necesar, crezi că nu meriți mai mult, îți dorești calitătile unui lider, sau poate le ai, dar îți este greu să te afirmi, dorești să scapi de gândurile intruzive care te țin pe loc și te fac să te simți mic, când tu știi că poți mai mult? Aceste...
Atacurile de panică sunt reprezentate de un set de simptome fizice de frică și disconfort intens, care poate include palpitații, transpirație, tremor sau trepidație, senzația de scurtare a respirației, senzația de strangulare, durere sau disconfort precordial, greață, derealizare sau depersonalizare, frica de a nu pierde controlul sau de a nu...
Termenul de stimă de sine este folosit pentru a descrie simțul general al unei persoane despre propria valoare personală. Cu alte cuvinte, cât de mult ne placem și cât de mult ne valorizăm. Știm cu toții că stima de sine poate fi o parte importantă a succesului personal.
„O greutate îmi apasă pieptul... e acolo cu mine de când mă știu! Nu știu exact când a apărut prima dată, dar nu a mai plecat. O simt ca pe o neputință... mă sufocă! Spun da, când vreau să spun NU! Nu îl refuz pe partenerul meu, să nu îl supăr. Cel mai tare mi-e teamă că îl voi face...
„Primele trei luni după ce ne-am despărțit, am avut senzația similară unei scufundări în ocean... o baie de noapte... la douăzeci de metri adâncime.... simțeam că îmi lipsește oxigenul și voiam să ies la supfrafață, dar lumina se vedea atât de departe și simțeam că nu am forța necesară să urc...
Manipulatorii sunt oameni bolnavi ce se caracterizează prin a avea o personalitate sociopată, psihopată, antisocială, narcisistă. Aceștia sunt foarte dificil de recunoscut, deoarece funcționează foarte bine la nivel social, sunt încântători, sarmanți. Ei lucrează subtil și folosesc diferite strategii și tehnici de manipulare pentru a-și „rezolva”...